24 Mar ¡La revolución de la comida sana ya está aquí!
Hay una tendencia mundial, una revolución a la que hay que unirse ya, ¡la Revolución de la comida sana! Esta revolución Green (¡Verde!) ya está en marcha en muchos países y… ¡a qué esperamos aquí! ¡ahora es el momento! Pero seguramente os preguntaréis ¿en qué consiste esta revolución verde? Pues en eso precisamente, en comer sano, en cuidarse, en comer mucho más VERDE: verduras, frutas, legumbres, semillas, cereales, tubérculos…todo lo que nos ofrece la Naturaleza y que nos sienta de maravilla.
Los green smoothies (batidos verdes) y los green juices (zumos verdes) arrasan en NY, en Londres, en Estocolmo… Los juice bars (bares de zumos) han desbancado a los Starbucks. Las celebrities no salen de casa sin su vaso gigante de batido verde. Apúntate a la tendencia que te dará energía, esplendor y mejorará tu salud.
No se trata de cambiar radicalmente la dieta de la noche a la mañana. Yo soy prácticamente vegana tras varios años de transición. En esta página encontrarás las claves y el apoyo para llegar adonde te propongas sin renunciar al sabor y al placer. No hablamos de privaciones sino de poner más verde en tu vida, más colores, más sabores, más frutas, más semillas, más legumbres, en definitiva más y mejores nutrientes.
¿Y qué pasa con nuestra mente? Es una parte muy importante de nuestro ser. Esta revolución también habla de la relajación, de la meditación, de liberarnos del estrés, de acercarnos más a la naturaleza, de respirar profundo, de vivir y ser felices.
¡Conéctate!
Be Green Chica… y tú chico… también.
Love
Eva
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