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Acompañamiento nutricional individual
Conecta con tu esencia a través de la alimentación
Posiblemente a estas alturas de tu vida hayas perdido la cuenta de todas las dietas que has intentado.
Muchos “lunes”, “eneros” y “septiembres” que prometían ser el comienzo de algo que al final terminaba siempre en el mismo resultado: tú apagada, frustrada, hinchada, sin gustarte.
Cuando la comida adquiere un papel protagonista en nuestra vida, todo se hace más complicado. Dejamos de ponerle atención a lo realmente importante para estar pendientes de qué comemos (y qué dejamos de comer). Y eso agota a cualquiera.
Sin embargo, cuando cambias tu perspectiva, la comida comienza a tener la importancia justa que se merece en tu vida, ni más ni menos, y puedes empezar a ver tu vida desde otro prisma.
Un prisma que te permita verte radiante, disfrutar de todo sin culpa, teniendo energía para lo que quieras, sintiéndote ligera, sana y guapa, por dentro y por fuera.
¿Suena bien? Bienvenida al servicio de acompañamiento nutricional individual de Begreenchica.
Las dietas, contar calorías y pesar alimentos no dan resultado, sólo consiguen desnutrirte, generarte ansiedad y empeorar tu salud.
Además, puedes estar haciendo una dieta un tiempo, pero, ¿realmente es eso sostenible? ¿Es lo que quieres para el resto de tu vida?
La respuesta no está en hacer una dieta, si no en cambiar tus hábitos y crear un nuevo estilo de vida que se adapte a ti.
Dicen de mí que tengo un don natural para preparar comidas sencillas y deliciosas en menos de 20 minutos y puedo enseñarte cómo hacerlo para que no renuncies al placer de comer platos ricos a pesar de que no tengas mucho tiempo para dedicarle a la cocina.
Juntas encontraremos la forma para que esta vez sí sea sostenible para ti, ya que tendremos en cuenta no solo las necesidades de tu cuerpo, también las de tu mente y emociones.
Esto es lo que nos ayudará a que el cambio sea estable y para siempre, ya que ninguna esfera de ti se quedará sin atender.
Y en definitiva, es para ti si quieres volver a ser TÚ gracias a un estilo de vida saludable, flexible y bonito.
El primer paso ya lo has dado, que es llegar hasta esta página. Contacta conmigo y te informaré sobre cómo puedes empezar tu cambio.
Lo haremos de forma fácil, sin grandes rupturas, a tu propio ritmo, celebrando juntas cada avance que hagas. Porque no, no estarás sola en ningún momento.
¿Estás lista para redescubrirte?
Donde conocerás los secretos para rejuvenecer y permanecer joven más tiempo.
