TE OFREZCO + DE 120 RECETAS VERANIEGAS Y LIGERAS EN MIS MENÚS SEMANALES LLENOS DE SORPRESAS SALUDABLES Y DELICIOSAS
(EN FORMATO ebook DESCARGABLE)
Ya está aquí el verano. La mejor estación para muchos y un suplicio para muchas. Nos pasamos el año pensando en el verano: las vacaciones, el relax, la brisa marina, las noches estrelladas en la montaña, la comida fresquita, las ensaladas refrescantes….
¿Y en qué se transforma esto después?
En fritanga diaria
En exceso de alcohol y refrescos azucarados
En exceso de lácteos azucarados en forma de helados
En sobrepeso, sudores y sofocos
En agobios diarios a la hora de pensar qué preparar para comer y cenar otra vez
En aspecto abotargado y ropa reventona al comienzo de curso
DÉJAME A MÍ LA PLANIFICACIÓN Y UTILIZA EL TIEMPO QUE TE AHORRES EN HACER LO QUE MÁS NECESITAS, RELAJARTE Y DESCANSAR
Con estos menús semanales llenarás tu plato de nutrientes en todas sus versiones saludables: ensaladas, cremas frías, licuados, batidos, helados, caprichos dulces sin culpa y muchos más platos equilibrados.
No tendrás que pensar qué cocinar durante las vacaciones, ya tendrás el menú decidido, durante todo el verano
Los menús incluyen todas las recetas bien detalladas
Las recetas son fáciles, veraniegas, saludables, deliciosas y ligeras
Los menús incluyen las listas de la compra detalladas, sólo tendrás que comprarla e incluso puedes pedirla para que te la traigan directamente a casa
Cada menú incluye al menos 3 recetas de helados y batidos mega deliciosos para que disfrutes tu “momento dulce sin culpa” y sin consecuencias negativas para tu cuerpo y tu salud
Te doy consejos para sobrevivir en las salidas a comer fuera
Los menús son flexibles y adaptables
Los ingredientes son intercambiables. Mira abajo el bonus que te regalo y sabrás cómo sustituir un ingrediente por otro
Te doy consejos para que elijas los alimentos que te ayuden a cuidar tu piel y conseguir un precioso moreno
Podrás prepararlos para toda la familia
Los menús semanales son para ti si…
Te encantan las verduras y las frutas y quieres aprender nuevas formas deliciosas de prepararla
No quieres renunciar a los helados y a los caprichos dulces durante el verano
Quieres aprovechar tus vacaciones para cuidarte y quererte
Necesitas consejos para gestionar tus salidas a comer fuera
Quieres nutrirte para tener una piel preciosa y perfectamente bronceada
Los menús no son para ti si…
No te gustan las verduras ni las frutas
No te planteas entrar a la cocina en todo el verano
Quieres hacer dieta durante el verano
Piensas que durante el verano es imposible cuidarse
Crees que la nutrición no afecta al aspecto de tu piel
No puedes vivir sin tus 2 (o más) cervecitas diarias
Soy Eva Bargues, soy Coach Nutricional,
Estoy feliz de poder ofrecerte estos menús semanales porque sé lo difícil que puede llegar a ser preparar la comida en verano, con tanta gente alrededor y tan pocas ganas de hacerlo.
Estos menús semanales son sencillos, equilibrados, flexibles, nutritivos, ligeros y deliciosos.
¿Quieres saber lo bien que te sientes cuando llega la primera semana de septiembre y tu peso no ha subido? El secreto es quererse y cuidarse, los milagros no existen. Te facilito el primer paso, la planificación, para que tú sólo tengas que hacer lo que yo no puedo hacer por ti, comprar y preparar.
Y además cuenta con un moreno espectacular, porque estos menús también cuidan tu piel.
Espero que los disfrutes.
CONSIGUE MIS MENÚS SEMANALES VERANIEGOS CON MÁS DE 120 RECETAS NUEVAS, TODAS LAS LISTAS DE LA COMPRA Y UN MONTÓN DE CONSEJOS A LOS QUE PUEDES ACCEDER SIEMPRE. TODO EN FORMATO PDF
PORQUÉ ELEGIR ESTOS MENÚS:
Porque son sencillos y flexibles, se pueden intercambiar todas las cenas y todas las comidas y todos los desayunos
Porque puedes compartirlos con toda la familia
Porque incluyen recetas de helados y dulces saludables sin culpa
Porque vas a ahorrar mucho tiempo para ti
Porque te lo doy ya todo hecho: recetas y listas de la compra
Todo lo que incluyen los 6 menús «VIVA EL VERANO»
6 PDFs con los planificadores semanales para que los cuelgues en la nevera
120 recetas ligeras, equilibradas, refrescantes y deliciosas
6 listas de la compra en PDF con todos los ingredientes y las equivalencias por si necesitas sustituir algo
Las recomendaciones para que gestiones mejor las salidas a comer fuera
¡AÚN HAY MÁS!
ADEMÁS, POR LA COMPRA DE LOS MENÚS, RECIBIRÁS DE FORMA TOTALMENTE GRATUITA 2 BONUS EXCLUSIVO:
Una tabla de equivalencias para que sepas como sustituir todos los ingredientes
El miniEbook: Tu despensa saludable, con todo lo que puedes incluir en tu despensa para poder crear e improvisar en tu cocina día a día
ESTOY TAN SEGURA DE QUE TE VAN A GUSTAR LOS MENÚS, QUE HE DECIDIDO INCLUIR 1 SEMANA DE GARANTÍA. SI NO ESTÁS SATISFECHA CON LO QUE RECIBAS ENVÍAME UN MAIL ANTES DEL 14 DE JULIO TE DEVOLVERÉ EL 100% DEL IMPORTE
¿TIENES DUDAS? AQUÍ PUEDES ENCONTRAR LA RESPUESTA
1. ¿Cómo recibiré los menús?
Si realizas la compra con tarjeta podrás acceder a tu cuenta (con el ususario y la contraseña que indiques al hacer la compra) inmediatamente y podrás descargar los materiales o acceder a ellos online siempre que quieras)
Si realizas la compra por transferencia recibirás un correo indicándote que tendrás acceso a tu cuenta donde podrás descargar toda la documentación tan pronto como recibamos el pago.
2 . ¿Tengo que empezar a utilizarlas el día que los compre?
No es necesario. Puedes empezar a usar los menús cuando quieras. Son una gran herramienta para facilitarte la vida durante el verano.
3. ¿Necesitaré algún material especial de cocina para realizar las recetas?
Mis recetas son muy sencillas y en algunas se necesitan utensilios comunes como una batidora, una licuadora, peladores y cuchillos. Los utensilios adecuados facilitan muchísimo la labor de cocinar y reducen considerablemente el tiempo de preparación.
4. ¿Voy a tener que cambiar mi alimentación de golpe?
Estos menús son sólo sugerencias. Los puedes variar y adaptar a tu gusto. Mis recetas se basan sobre todo en el consumo de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y semillas y frutos secos, pero también aconsejo los huevos y el pescado.
5. ¿Son menús restrictivos con los que pasaré hambre? ¿Es una dieta?
En absoluto. Son menús ricos en nutrientes, con raciones grandes de verduras frescas y cargadas de vida. Además, siempre puedes ajustarlos a tus gustos y necesidades.
6. ¿Si me estoy medicando puedo comer estos menús?
Los alimentos propuestos en los menús son alimentos muy saludables, frescos y naturales, que mejoran cualquier condición que puedas tener.
7. ¿Las recetas son veganas o vegetarianas?
Hay recetas vegetarianas (con huevo) y veganas. Y tú puedes combinarlas con proteína animal si así lo eliges. Eres libre de modificarlas utilizando tu creatividad.
PARA CONSEGUIR TODOS LOS MENÚS SÓLO TIENES QUE HACER CLIC EN “QUIERO LOS MENÚS” Y LOS RECIBIRÁS TODOS
También puedes solicitar más información en el correo eva@begreenchcia.com
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