Talleres de cocina y nutrición presenciales en Valencia
Cuida tu salud y tu placer con la alimentación
9 y 16 de noviembre, 18:30 C/Cuba 3 (barrio de Ruzafa)
TALLERES COMLETOS
Éste no es un taller para que mires y apuntes, no. Aprende de verdad, de la única forma que se aprende, cocinando y experimentando tú misma
No te pierdas estos talleres si:
Te sientes hinchada y no tienes buenas digestiones
Estás perdida entre tanta información y ya no sabes qué poner en tu plato
Quieres comer saludable pero no sabes cómo
Estás aburrida de comer siempre lo mismo y necesitas sentir placer al comer
No quieres renunciar al sabor ni a la comida rica
Quieres aprender nuevas recetas fáciles, equilibradas y deliciosas
Necesitas propuestas atractivas para toda la familia
Aprende a cocinar de la mano de una coach nutricional y una cocinera experta en menús semanales saludables
en estos dos talleres
Taller día 9 de Noviembre, 18:30 COMPLETO
Aprenderás porqué es tan importante tener buenas digestiones, cuáles son los alimentos que te ayudarán a eliminar la hinchazón, a preparar 10 recetas deliciosas que te harán sentir ligera y nutrida. En definitiva, aprenderás a cuidar tu salud a través de la alimentación.
Taller día 16 de Noviembre, 18:30 COMPLETO
Aprenderás porqué es importante que el placer esté presente en tu vida. Cocinarás 5 salsas deliciosas que podrás utilizar como base de diferentes recetas que aprenderemos en el taller y postres veganos increíblemente ricos que no te harán sentir culpable mientras los disfutas
La salud es el pilar del bienestar, y el placer es fundamental para el disfrute. Te enseñamos a cuidarlos a través de la alimentación.
Quiénes son las formadoras en los talleres
Soy María Saiz, cocinera y propietaria del cátering sostenible MenjArte
Creadora de ilusión con la comida desde hace 5 años en MenjArte, un Catering Sostenible que quiere además cuidar tu salud.
Organizamos eventos profesionales y familiares para que los momentos juntos queden en el recuerdo disfrutando y jugando con los sabores y colores sin dejar de cuidarnos y cuidar nuestro entorno, para que la huella de carbono de nuestros eventos sea mínima.
También realizamos catering para comedores escolares sostenibles, enseñando a los niños que comer saludable también esta rico. Y acompañándolos en una educación a través de los alimentos de nuestro entorno y nuestro cuerpo.
Todo con mucha pasión y como siempre por y para la naturaleza.
Te voy a enseñar los trucos para comer sano, divertido y fácil.
Te voy a enseñar los trucos para comer sano, divertido y fácil.
Soy Eva Bargues, Coach Nutricional
Mi pasión es enseñarte y acompañarte para que consigas mejorar tu aspecto y tu salud y aumentar tu energía a través de un cambio de alimentación y de hábitos.
En estos talleres te explicaré cómo lo hago yo día a día, compartiré contigo mis trucos, mis rutinas y mis recetas.
Y no cocinaré yo, estaré a tu lado indicándote cómo hacerlo, para que te vayas del taller sabiendo preparar todas las recetas tú mism@.
Mira lo que dicen los asistentes a los talleres de Eva y María
«Conocía el trabajo de María en su catering Menjarte y seguía a Eva en RRSS. Me pareció un curso muy interesante, sobre todo por el tema de la planificación semanal. Las instalaciones de la escuela son inmejorables. El curso me ha gustado mucho. Las recetas son de 10 y las explicaciones de Eva, sobre todo lo que aportaba cada ingrediente de las recetas me ha encantado.
Ahora me siento preparada para poder mezclar ingredientes a mi gusto sin miedo! He aprendido que puedo organizarme bien, que para comer bien no necesitas pasarte horas y horas en la comida. ¡Vamos a empezar a ponerlo en práctica desde ya!» (Monica, Valencia)
«Me apunté al taller porque me interesa mucho la comida sana. Al llegar me sorprendió lo bonita que es la escuela. La charla que dió Eva antes de empezar a cocina fue muy inspiradora y estimulante, llena de buenos propósitos.
¡Las recetas estaban todas totalmente deliciosas! Impresionante que además fueran con ingredientes ¡tan sanos! He aprendido muchas recetas sanas y sobre todo un montón de nuevos alimentos que nunca había probado.
Mi impresión ha sido fabulosa! Muy buena gente, dispuesta a disfrutar y pasarlo bien, mientras aprendíamos. Super-ricas las recetas. Eva y María son grandes profesionales y muy amables en todo momento.» (Delia, Valencia)
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TALLERES COMPLETOS
POR QUÉ ESTOS TALLERES Y NO OTROS
Porque no son una master-class ni un showcooking, cocinarás tú y aprenderás a prepararlo todo
Porque porfín sabrás qué es lo que está haciendo que te sientas hinchada y pesada siempre
Porque las recetas serán muy fáciles y deliciosas
Porque aprenderás recetas que te harán sentir de nuevo el placer de comer
Porque cuando las prepares tú en casa les encantarán a tus hijos
Porque todo lo que cocinemos será equilibrado, vegano y ecológico
Porque lo vas a pasar genial mientras aprendes
El precio de los dos talleres, en los que tú mism@ cocinarás todas las recetas, incluye el dossier con toda la información y la degustación de todo lo cocinado.
¿Cómo apuntarte a los talleres?
Si te apuntas antes del 3 de Noviembre a los dos talleres el precio total es de 84 euros.
Si prefieres ir sólo a uno de los talleres el precio, reservando antes del 3 de noviembre,
es de 50 euros.
También puedes pagar por transferencia a la cuenta
ES20 2038 5750 8660 0013 4772,
indicando la fecha del taller.
Contacta conmigo en eva@begreenchica.com
No gracias, dejaré pasar la oportunidad de apuntarme. Llévame a la web