RETIRO
COME, AMA Y SANA
desde el SER
DEL 31 de AGOSTO AL 3 DE SEPTIEMBRE DE 2023
(Xátiva; VALENCIA)
(Xátiva; VALENCIA)
Todo empieza en ti. En tu ser. Si sólo te dedicas a hacer cosas y a experimentar bienestar transitorio, y no le dedicas tiempo a tu SER, la vida se pone complicada:
Estás de mal humor casi todo el día y no sabes porqué.
Pierdes la paciencia rápidamente con tu familia.
Vas al trabajo desmotivada y sin mucha energía.
Estás cansada y sientes que no llegas ni a la mitad de lo que quieres hacer.
Buscas fuentes de bienestar que sólo te duran unas horas
Te miras en el espejo y te ves apagada, sin brillo.
El retiro «Come, ama y sana» no es sólo un espacio de desconexión en el que alejarte de todo el ruido que te rodea.
Es un lugar de reconexión contigo misma, en el que aprender a escucharte, conocerte y amarte
Y lo harás mientras disfrutas de maravillosas recetas veganas saludables y aprendes a cocinarlas.
Una sensación de ligereza, tanto física como emocional
Más energía, vitalidad y paz interior
Herramientas para aprender a interpretar lo que te dicen tu cuerpo y tus emociones
Tu conocimiento de recetas deliciosas y sencillas para tu día a día
Asistente al retiro
“He aprendido un montón de alimentación sana y saludable. Los platos y salsas de Eva están buenísimos y además me siento bien, ligera y la piel se te queda alucinante.
Luego los talleres por las tardes… un trabajo que no te dejará indiferente.. ha sido muy intenso y me ha encantado la experiencia.”
Asistente al retiro
“Los talleres de cocina han sido maravillosos. Participación, colaboración, diversión, aprendizaje, una mezcla perfecta de teoría, práctica y disfrute.
Las explicaciones claras, concisas, cercanas, muy profesionales de Eva se acompañaban de la preparación de los menús creando un gran ambiente en el grupo. Fácil, rápido, nutritivo, saludable.
La organización ha sido muy buena. La programación muy completa y variada. La ubicación ha permitido actividades al aire libre que han enriquecido aún más lo talleres.
Me encuentro en paz, tranquila, plena y satisfecha.”
JUEVES 31
VIERNES 1
SÁBADO 2
DOMINGO 3
Eva Bargues, Holistic Health Coach
Yo no sabía amarme, vivía en constante lucha con mi cuerpo y conmigo misma. La vida llegó a ser bastante oscura para mi. Pero gracias a mi formación como Health Coach y a mi proceso de sanación aprendí a aceptarme, a respetar mi cuerpo, a escucharlo y a nutrirlo de la forma más amorosa.
Y cuando mi corazón se llenó de Amor todo cambió.
En este retiro te explicaré cómo empezar este proceso de autoconocimiento y Amor que puede hacer que tu vida cambie hacia una plenitud extraordinaria.
Te espero.
Begoña Piña. Técnico en dietéticay especialista en batchcooking
Entenderás la importancia de cocinar para nutrir tu SER desde la alimentación.
Asistente al retiro
“En cuanto a los talleres de alimentación nunca me había visto tan metida en la cocina y disfrutando como estos días“.
Asistente al retiro
“La programación me ha parecido perfecta. Agradezco que hayamos tenido más tiempo de descanso y que todas las actividades estuvieran impregnadas de la calma que transmite tanto el lugar como vosotras.
No ha habido taller que no hay disfrutado y todas y cada una de las actividades me han parecido interesantes, divertidas y enriquecedoras.”
En La Casa Bernabé, una casa señorial situada en un bello paraje del interior de Valencia. Rodeada de pinos y vegetación autóctona, te permitirá experimentar el mediterráneo en todo su esplendor.
Puedes llegar en coche. Si vienes desde fuera de Valencia puedes coger el tren hasta Xátiva y allí te recogeremos. Varios días antes del retiro abriremos un grupo de wassap para organizar todos los transportes.
Sí, si se cancela el retiro te abonaremos el 100% de tu reserva.
Si no puedes venir NO se te devolverá el importe de la reserva (149 euros).
En este retiro pretendemos que te des el espacio y el tiempo que necesitas para reconectar contigo misma. Al venir sola te liberas de los roles diarios y es más fácil que te relajes y conectes con tu interior.
Porque trabajamos principal, aunque no exclusivamente, con mujeres. Y porque entendemos que las mujeres tienen más problemas para concederse el espacio y el tiempo para sanar sus emociones. Por eso facilitamos este retiro, para que las mujeres que están dispuestas a hacer ese trabajo salgan de sus roles diarios y se permitan un lugar exclusivo para ellas.
El resto del importe se pagará en metálico a la llegada a la casa el día 31de agosto.
Cuéntamelas en el formulario y te ayudo.
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